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Entspannung bei mybestbaby (15 Produkte)
Entspannung » Produkte zur Entspannung in der Schangerschaft
Stress ist kein schwangerschaftsspezifisches Phänomen, jedoch birgt eine Schwangerschaft verschiedene Stressauslöser. Das ist zum einen der veränderte Hormonhaushalt, zum anderen ist vieles nun anstrengender. Viele Gründe hindern Sie daran ausgiebig zu schlafen, geschweige denn zu essen? Achten Sie auf Ihre Gesundheit, versuchen Sie Pausen im Alltag einzulegen. Viele Frauen können bei einem Vollbad entspannen. Aber auch kleine Rituale helfen, eine Ruhephase einzuleiten. Gönnen Sie sich beispielsweise einen Tee oder eine Tasse warme Milch und lehnen Sie sich zurück. Was Ihnen gut tut, ist für Ihr Ungeborenes ebenso wichtig. Sie haben schon ältere Kinder, die auch etwas Zeit mit Ihnen verbringen möchten? Stofftiere laden die meisten Kinder zu einer gemeinsamen Schmuserunde ein.
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